这些水量，除了要通过正常的饮水摄入1000-1500毫升外，其他的可以通过食物摄入，以及自身产生。

其中，自身产生的内生水约300毫升。

家用大暖壶一般能装3600毫升的水。

每天都要喝下这样两大壶的水量，这对成年人来说，都属于严重超量，更不用说对一位小学生。

余至明喝了一口粥，又问：“这样大量喝水持续不短时间了？”

余朝霞回道：“说是持续一两年了。”

余至明分析说：“持续这样大量喝水都一两年了，有可能是尿崩症。让父母带孩子去医院做检查和治疗吧。”

余朝霞哦了一声，问：“好治疗不？”

余至明介绍说：“引发尿崩症的原因有好几种，需要对症治疗。治疗的难易程度，因病因有很大的不同。”

青柠问道：“至明，有平时喝水不少，尿却不多的情况吗？前提是肾是健康的。”

余至明笑着说：“当然有。”

“人体排出水分的主要途径有小便、呼吸、汗水、大便等几种。如果排的尿少，水分自然是通过其他途径排了出去。”

“比如大量出汗、腹泻。”

余至明又介绍说：“由于环境温度过高而引起的出汗，则静息状态下每天的出汗量一般在300毫升左右。”

“如果在环境温度较高的情况下进行重体力劳动，其出汗量可达3000毫升。”

“在精神过度紧张的时候，可能会刺激中枢神经系统，也会出现出汗的现象，一般在600-700毫升之间。”

余至明显摆的科普了一番，又问道：“青柠，你知道我们成年人通过呼气，平均一天能排出多少水吗？”